Olejki eteryczne – dlaczego warto o nich pamiętać?
Olejki eteryczne są substancjami od wieków wykorzystywanymi przez nas na różne sposoby. Służą do produkcji leków i kosmetyków, ale również działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Większość z nich można zakupić w sklepie zielarskim lub ze...
5 skutecznych sposobów na piękne dłonie
Ładne i zadbane dłonie to wizytówka każdej kobiety. Jeśli właściwie je pielęgnujemy, bardzo długo mogą wyglądać młodo i zdrowo. Wystarczy jednak kilka zaniedbań, aby jako pierwsze świadczyły o wieku. W szczególności kobiety wykonujące wiele...
Pestki moreli w codziennej diecie
Morele to bardzo smaczne owoce, które są jednak w naszym kraju mało cenione. Okazuje się jednak, że same owoce, ale również ich pestki mogą mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Wystarczy ich niewielka ilość,...
Jak dbać o oczy, nos i uszy niemowlaka?
Gdy w domu po raz pierwszy pojawia się dziecko, młodzi rodzice muszą od podstaw nauczyć się opieki nad nim. Jednym z pierwszych wyzwań, jakie przed nimi stają, jest odpowiednia higiena i pielęgnacja dziecka. Szczególnie...
3 najczęściej spotykane choroby związane ze stawami
Prawidłowe funkcjonowanie stawów jest ważne dla kondycji całego naszego organizmu. Choroby stawów najczęściej wiążą się bowiem z uciążliwym bólem, a także z upośledzeniem aparatu ruchu, a więc codzienne życie staje się znacznie utrudnione. Jakie...
Jak nawilżyć suchą skórę twarzy?
Niezależnie od rodzaju skóry i wieku, każda skóra może być odwodniona. Na początku suchość skóry występuje przejściowo, co jest związane z oddziaływaniem na nią między innymi czynników atmosferycznych takich jak słońce, mróz, wiatr oraz...
Lubrykanty – wszystko, co musisz o nich wiedzieć
Lubrykanty, zwane również żelami intymnymi, to substancje nawilżające, które redukują tarcie w czasie stosunku. Mogą być stosowane ze względów zdrowotnych, na przykład podczas suchości pochwy, jak i w celu urozmaicenia życia seksualnego. Lubrykanty różnią...
Atopowe zapalenie skóry u niemowląt – jak sobie z nim radzić?
Atopowe zapalenie skóry u niemowlaka zaliczane jest do tak zwanych chorób cywilizacyjnych. Początkiem lat XX-tych symptomy tej choroby stwierdzono u 1% ludności, natomiast obecnie ilość potwierdzonych przypadków zachorowań ciągle wzrasta. Przeważnie chorobę tę diagnozuje...
Kaszka dla niemowlaka – jaka jest najlepsza?
Kaszki zbożowe stanowią przejściowy pokarm na etapie rozszerzania diety niemowlęcia – a wszystko to dzięki swojej specyficznej konsystencji. Tak więc pomagają maluszkowi w przejściu od diety płynnej bazującej na mleku do pokarmów o konsystencji...
Glutamina – co warto wiedzieć przed zakupem tego aminokwasu?
Glutamina nie bez powodu jest suplementem cieszącym się coraz to większą popularnością. Wykazuje ona wiele pozytywnych właściwości, które wywierają korzystny wpływ na pracę całego organizmu. Z tego powodu stosowana jest nie tylko przez sportowców,...